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心とからだにしなやかな、健やかな、時間を。
生命を養うという意味の『養生』という言葉があります。
『体』だけでなく『心』も大切にすること、
『動くこと』と『休むこと』のバランスを取ること、
を意識し実践していくことで健やかに日々を送ることができます。
sunmoon place は心も体も調整し、
あなたらしく花咲かせる、養生サロンです。
食べる養生『食養生』として、
漢方と中医学に基づいた『薬膳』について知る時間
そして、自分の体を知り、体も心も調律する『コアチューニング®』の時間
ペン習字で「ことば」に触れて感情を整える時間。
あなたの心とからだに必要なメニューを一緒に作っていきましょう。
Service menu
食を通して
体をしなやかに健やかに
薬膳茶会
文字に触れて
しなやかに健やかに
ゆる美文字。コミュニティ
体を通してしなやかに健やかに
コアチューニング®
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薬膳
食事でいきいきとした体を手に入れたい方
病気を予防したい
インナービューティーに興味がある
そんな方におススメです。
鍛えるのではなく体をチューニング(調律)します。
コアチューニング®とは、腹式呼吸をしながら
お腹、肩甲骨、骨盤周りを緩めていく施術です。
こんな人におすすめ
レ パフォーマンス力を上げたい
レ 肩こり、腰痛が気になる
レ 姿勢がきれいになりたい
レ 便秘について悩んでいる
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